מפגש תרגול פיזיותרפיה ריצפת האגן.
אימאל'ה-מפגשי אמהות בחופשת לידה-ההיריון והלידה משפיעים במגוון דרכים על גוף האישה בכלל ועל ריצפת האגן בפרט.
במפגש זה יועברו תכנים תאורטיים ותרגול אקטיבי, נלמד מה תפקיד רצפת האגן, נלמד לזהות אותה ולהבחין בין כיווץ להרפייה.
המפגש יועבר ע"י המנחה מיכל גליק, פיזיותרפיסטית וותיקה ומדריכת פילאטיס מעל 2 עשורים.
ניפגש מרכז צעירים קרית ים, אליעזר קפלן 8 ק. ים ב7.5.24, יום שלישי 10:00-12:00 בעלות של 20 ש"ח בלבד.
